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  • 冷え性

    手足の先が一年中冷たい 靴下やレッグウォーマーが手放せない お腹や下半身が冷えて不調を感じる 夏でもエアコンの冷えが辛い 冷えとともに肩こりや頭痛がある 冷えで寝...
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  • 産後の腱鞘炎 

    季節の変わり目になると身体がだるくなる 冷房の効いた室内と外との温度差で調子が悪くなる 特に理由もないのに疲れが取れない 肩や首のこりがなかなか抜けない 気温の...
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    背中の中央あたりが慢性的にこわばっている 背中を反らすと痛みや違和感が強くなる 朝起きたときに背中が特に硬く感じる 長時間座っていると背中から脇腹に痛みが広がる...
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  • 脊椎圧迫骨折

    尻もちをついたあとから背中や腰の痛みが続いている 脊椎圧迫骨折と診断され、コルセットをしているが痛みが残っている 骨折は治ったと言われたが、背すじが伸びにくい ...
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  • 斜角筋症候群 

    腕から手にかけてしびれるような痛みが走る 首を横に傾けると腕にしびれが強くなる 腕を上げたままの作業をすると手がだるくなる 重い荷物を持つと肩から腕にかけて痛み...
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  • むくみ

    夕方になると脚がパンパンになる 朝起きると顔や手がむくんでいる 靴下の跡がなかなか消えない 脚を指で押すとへこんだまま戻らない 長時間の立ち仕事やデスクワークが...
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  • キーンベック病

    手首の中央あたりに使うたびに痛みが出る 病院で「キーンベック病」と診断された 手首の甲側が腫れている感覚がある 物を握る、持つときに手首が痛む 装具やギプスで固...
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  • 首のしびれ

    首を動かすと腕や手先までしびれるような感覚がある デスクワーク中に首から肩、腕にかけてピリピリした感覚が出る 朝起きたときに首や手がしびれていることがある 首こ...
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  • 反り腰

    立っているとお腹を突き出したような姿勢になり、腰の張りが取れない 長時間立っていたり歩いたりすると腰から太ももにかけて疲れやすい 壁に背をつけて立つと腰の隙間...
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  • 妊娠中の坐骨神経痛

    お尻から脚にかけてしびれるような痛みが走る お腹が大きくなってから片側のお尻が痛むようになった 長く座っていると脚の後ろ側がしびれてくる 寝返りや起き上がりのと...
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  • 体質改善

    冷え性で手足が年中冷たく、夏でも靴下が手放せない 疲れが取れにくく、朝起きてもだるさが残っている 風邪をひきやすく、体調を崩しやすい 便秘や下痢を繰り返し、お腹...
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  • 足根管症候群

    足の裏や指先にしびれ、灼熱感がある 病院で「足根管症候群」と診断された 内くるぶしの後ろあたりを押すとしびれが強くなる 立っている時や歩いている時にしびれが増す...
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  • 膝関節水腫

    膝がパンパンに張った感じがあり、動かしにくい 病院で「膝に水がたまっている」と言われたことがある 水を抜いてもらっても、しばらくするとまた溜まってしまう 膝を曲...
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  • ロコモティブシンドローム

    片脚立ちで靴下が履きにくくなった 家の中でつまずいたり滑ったりすることが増えた 階段を上るのに手すりが必要になった 横断歩道を青信号で渡りきれないことがある 15...
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