舟状骨骨折

舟状骨骨折の症例報告

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舟状骨骨折とは

手首を構成する8つの手根骨のうち、親指側にある舟状骨が骨折した状態のことを舟状骨骨折といいます。

転倒時に手をついた際の衝撃で発生しやすく、初期のレントゲンでは骨折線が見えにくいため診断が遅れることも少なくありません。舟状骨は血流が乏しい部位であるため、骨がつきにくく、治療が長期化したり偽関節（骨がうまく癒合しない状態）になったりするリスクがある骨折として知られています。

多くはギプス固定による保存療法が行われますが、転位が大きい場合や偽関節のリスクが高い場合は手術が検討されることもあります。

舟状骨骨折そのものの診断や固定期間の判断は整形外科の役割になりますが、長期間の固定によって手首全体の関節が硬くなり、周囲の筋肉のバランスが崩れたりすることで、手の使い方全体が変化していくことも少なくありません。

「固定を外した後もうまく動かせないかもしれない」という不安から手首を動かすことを避けるようになり、結果として可動域や握力がさらに低下してしまうという悪循環が起こりやすくなります。

骨折部そのものだけではなく、手首や前腕を含めた腕全体の柔軟性や使い方を整えていくことが、舟状骨骨折からの回復と向き合ううえで大切なポイントになります。

舟状骨骨折を「固定期間が終わったから大丈夫」とそのままにしておくと、手首全体の関節が硬くなった状態が続き、可動域制限がなかなか改善しないことがあります。

また、骨がうまくつかない偽関節になった場合、そのままにしておくと将来的に変形性関節症へと進行してしまうリスクも指摘されています。

長期間の固定で低下した握力や柔軟性を放置すると、日常生活での細かい作業や、スポーツへの復帰にも支障が出続けてしまうことも少なくありません。

舟状骨骨折は固定期間だけで終わりではなく、その後の可動域・筋力回復に丁寧に向き合うことが、これからの手首の機能を守るうえで大切になります。

舟状骨骨折が長引く背景

開院してからこれまで、舟状骨骨折の長期固定を経験し、その後の可動域回復に不安を抱える方が来院されています。お話を伺い、身体の状態を検査するなかで見えてきたのは、回復の長引きには一つの決まった原因があるわけではなく、いくつもの要素が折り重なっているという事実です。

骨折部の状態だけではなく、手首周囲の筋肉の硬さ、前腕の柔軟性、動かすことへの恐怖心など、腕全体のバランスが影響していることが多いというのが実感です。

具体的には、次のような要因が重なり合っていることが多いです。

長期固定による関節の硬直

数週間から数ヶ月に及ぶギプス固定によって、手首周囲の関節や筋肉が硬くなりやすくなります。

骨癒合への不安

「骨がうまくついていないかもしれない」という不安から手首を動かすことを避け続けてしまうことがあります。

前腕・肘の代償動作

手首をかばう動作が習慣化すると、前腕や肘への負担が増え、腕全体のバランスが崩れやすくなります。

握力・筋力の低下

固定期間中に使わなかった手全体の筋力が低下し、細かい作業や力を入れる動作がやりづらくなることがあります。

復帰を急ぐことによる負担の蓄積

十分な準備が整う前に仕事やスポーツへ復帰すると、手首への負担が積み重なってしまうことがあります。

このように、舟状骨骨折からの回復は骨癒合だけの問題ではなく、関節の硬さや恐怖心、筋力低下など複数の要因が折り重なって長引いている状態だと言えます。

固定処置だけに気を向けるのではなく、手首や前腕、肘を含めた腕全体の柔軟性や動かすことへの自信まで含めて丁寧に見つめ直すことが、これからのための回復の近道になります。

一人ひとり抱えている背景が違うからこそ、まずはきちんと検査を受け、ご自身の身体に何が起きているのかを把握することが大切です。可動域低下に悩んでいる方も決して珍しくありません。当院ではその不安に寄り添いながらケアを進めていきます。

病院とはここが違います

舟状骨骨折に対しては、整形外科でギプス固定や、必要に応じた手術が一般的に用いられています。それぞれに大切な役割がありますが、実際には固定処置だけでは測りきれない可動域低下や、腕全体のバランスの乱れが残ることも多いのが実情です。

ギプスによる保存療法

骨の癒合を促すうえで大切な処置ですが、固定期間が長くなるほど周囲の関節も硬くなりやすく、その後の可動域回復に時間がかかることがあります。

スクリュー固定術

骨癒合を確実にするうえで重要な手術ですが、術後のリハビリが不十分だと、可動域や握力の低下が残ってしまうケースも見られます。

リハビリテーション

回復のために欠かせないプロセスですが、決められたメニューだけでは、恐怖心が強く思うように動かせないという声も少なくありません。

舟状骨骨折と向き合うために

まず最初に行うのは、現在の手首の状態と固定期間からの経過を丁寧に確認することです。骨癒合の状態、固定期間、可動域の制限、握力の状態などを総合的に見ていきます。

手首の状態だけではなく、「どの動作に不安を感じているのか」を把握することが大切です。

当院では検査結果に基づいて、一人ひとりの状態に最も適した施術を組み立てていきます。感覚や経験則だけに頼るのではなく、治療経過や動作の状態を踏まえたうえで、無理のない範囲で身体を整えていくことを大切にしています。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますので、担当者が変わることによる不安を感じることなく通っていただけます。

舟状骨骨折と向き合ううえで何よりも重要なのは、「手首がうまく動かないかもしれない」という思いに寄り添いながら、少しずつ動かす自信を取り戻していくことだと考えています。だからこそ体調の変化を見逃さないよう、当院では検査から施術まで一貫して院長自身が担当するようにしています。

変化を見逃さない一貫性こそが、安心して日常生活や仕事、スポーツに戻れる身体づくりにつながっており、それが結果として多くの方の笑顔につながっています。

可動域低下に悩んでいる方も、諦める前にぜひ一度ご相談ください。

舟状骨骨折のQ＆A

ギプスで固定中ですが、鍼灸を受けても大丈夫ですか？

固定中は患部そのものに直接刺激を加えることは避け、周囲の筋肉や関節の柔軟性を保つケアを中心に行うことができます。医師の治療方針を確認しながら進めます。

手術を受けましたが、通っても良いでしょうか？

術後の経過を確認しながら、周囲の関節の硬さを整えるケアを中心に施術を行うことができます。

骨がうまくついていないかもしれないと言われました

骨癒合の状態そのものは医療機関での判断が必要になりますが、周囲の筋肉や関節のケアを通じて、日常生活での負担を減らすサポートを行うことができます。

仕事やスポーツへの復帰が不安です

再受傷が心配な場合は、日常生活で避けた方が良い動作や、安心して行える運動の目安などもお伝えしながら、少しずつ復帰への準備を進めていきます。

日常生活で気をつけることはありますか？

固定期間中も指先など動かせる部分は積極的に動かすこと、固定後は無理のない範囲で可動域訓練を続けることが回復のポイントになります。

どのくらいの期間で変化が出ますか？

固定期間の長さや骨癒合の状態によって個人差が大きく一概には言えませんが、継続的にケアを重ねていくほど、動きやすさの変化が期待しやすくなる傾向があります。

再発を防ぐためにできることはありますか？

手首周囲の柔軟性と筋力を保つための運動を無理のない範囲で続けること、転倒時の手のつき方に気をつけることが再発予防につながります。

舟状骨骨折後の可動域低下に悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けることでこのような変化を実感されています。

当院の施術と舟状骨骨折後の回復は相性がよく、なかには数回の施術で大きな変化を感じるケースも見られます。早めに対処すればするほど、可動域低下や不安の悪循環から抜け出しやすくなります。一人で悩みを抱え込まず、気になったタイミングでお気軽にご連絡ください。

手首の動きが良くなりました

仕事に不安なく戻れました