2026年9月のスケジュール

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9月のスケジュール

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院長より

9月に入り日中はまだ暑さが残る一方で、朝晩には少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。この時期は、夏の疲れが残っているところに気温差や気圧の変化が加わり、身体の調子を崩しやすい季節でもあります。

「夏の疲れがなかなか抜けない」「肩や首のこりが気になる」「身体が重だるい」「眠ってもすっきりしない」など、なんとなく不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

季節の変わり目を元気に過ごすためにも、十分な睡眠やバランスの良い食事を意識しながら、ゆっくり湯船につかるなど、身体を休める時間を大切にしてみてください。日中は暑い日も続きますので、引き続きこまめな水分補給も忘れずにしましょう。

SONOKAではお一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を通して、夏の疲れを整え、これから迎える秋を快適に過ごせるようサポートしております。痛みや不調が強くなってからだけでなく、季節の変わり目の身体のメンテナンスとしても、どうぞお気軽にご相談ください。

まだ暑さの残る日もありますが、少しずつ過ごしやすい季節へと移り変わっていきます。無理をしすぎず、ご自身の身体をいたわりながら、健やかな9月をお過ごしください。

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