倦怠感

倦怠感の症例報告

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倦怠感とは

倦怠感とは「だるい」「しんどい」「体が重い」「疲れやすい」といった状態を指す症状です。医学的に厳密な定義はありませんが、活力が減少し健康感を喪失した感覚のことをいいます。

健康な方でも過度の肉体的・精神的負荷によって疲れを感じるものです。しかし、休んでも回復しない、あるいは労働強度に見合わない疲れが続く場合には、病的な倦怠感として原因や対処法を考える必要があります。

日本における倦怠感に関する疫学調査によると、慢性的な疲労を自覚している人の割合は非常に高いことが分かっています。1999年に名古屋地区で行われた住民4000人を対象とした調査では、36％が慢性的な疲労を自覚していました。

さらに5.2％が生活に支障をきたしていることが判明しています。2012年の同地区での2000人調査でも、慢性疲労がある人が38.7％、倦怠感のために十分動けていない人が2.1％存在していました。これらのデータから推計すると、日本全国で数百万人が慢性的な倦怠感に悩んでいると考えられます。

倦怠感を放置すると、日常生活に深刻な支障をきたす可能性があります。具体的には、仕事や学業のパフォーマンスが著しく低下し、人間関係にも悪影響を及ぼします。また、免疫力の低下により感染症にかかりやすくなり、治りも遅くなります。

最悪の場合、慢性疲労症候群のような重篤な状態に進行し、寝たきりに近い状態になることもあります。2014年の厚生労働省調査では、慢性疲労症候群患者の3割が寝たきりやそれに近い状態で介助が必要となっていました。7割の人が家事や仕事ができない状態になっていることも明らかになっています。

倦怠感の原因

開院以来、当院には倦怠感でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは倦怠感の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。

生活習慣の乱れ

睡眠不足や食生活の乱れ、運動不足といった生活習慣の問題により、エネルギー不足や血行不良、代謝の低下を引き起こします。

精神的ストレス

過度なストレスやプレッシャーが積み重なると、自律神経の乱れが生じ、身体にも影響が及びます。

感染症の影響

ウイルス感染や細菌感染などの感染症後に、体内に潜んでいたウイルスが再活性化することで倦怠感が生じることがあります。

内分泌・代謝異常

甲状腺機能低下症や糖尿病、更年期障害などのホルモンバランスの乱れが倦怠感を引き起こします。

貧血や循環器疾患

貧血や心疾患、肺疾患などによる低酸素状態が慢性的な疲労感の原因となります。

倦怠感はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

倦怠感の対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な治療法が確立されていないため、対症療法が中心となり、完全な改善は期待できません。また、薬の副作用や依存性の問題もあります。

生活指導

患者自身の継続的な努力が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。また、具体的な改善方法が分からず、実践が困難な場合があります。

心理療法

時間と費用がかかり、すべての患者に効果があるわけではありません。また、専門医の確保が困難な地域もあります。

検査・診断

通常の検査では異常が見つからないことが多く、診断が困難で患者の不安が解消されません。

倦怠感を改善するために

まずは、検査を通じてあなたの倦怠感の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

倦怠感の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

倦怠感のQ＆A

倦怠感は自然に治りますか？

生活習慣の乱れや一時的なストレスが原因の場合は改善の可能性がありますが、慢性化している場合は適切な治療が必要です。

倦怠感の人がやってはいけないことは？

無理な運動や過度な活動は症状を悪化させる可能性があります。また、アルコールや刺激物の摂取も控えるべきです。

倦怠感と慢性疲労症候群の違いは何ですか？

慢性疲労症候群は6か月以上続く重篤な疲労で日常生活に支障をきたす疾患です。一般的な倦怠感とは重症度が異なります。

どのくらいの期間続いたら病院に行くべきですか？

2週間以上続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、早めに医療機関を受診することをお勧めします。

倦怠感に効果的な食べ物はありますか？

バランスの良い食事が基本ですが、特にビタミンB群や鉄分、タンパク質を意識的に摂取することが重要です。

運動をした方がいいのか、安静にした方がいいのか？

軽い運動は血行促進に効果的ですが、症状が重い場合は無理をせず、専門家の指導のもとで行うことが大切です。

倦怠感は遺伝しますか？

直接的な遺伝はありませんが、体質や生活習慣の傾向が家族間で似ることで、同様の症状が現れる場合があります。

ストレスが原因の倦怠感はどう対処すればいいですか？

ストレス源の特定と除去、リラクゼーション法の実践、必要に応じて心理カウンセリングを受けることが効果的です。

倦怠感で仕事を休むのは甘えですか？

倦怠感は立派な症状であり、適切な休息は回復のために必要です。我慢せずに医療機関に相談することが重要です。

検査で異常がないのに倦怠感が続くのはなぜですか？

機能的な問題や自律神経の乱れなど、通常の検査では発見できない原因が存在する可能性があります。

倦怠感で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

当院の施術と倦怠感は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

酷かった倦怠感が改善されました