院長：小林お気軽にご相談ください！
内反小趾
- 足の小指が内側に曲がって靴に当たって痛い
- 小指の付け根が出っ張って靴を履くのがつらい
- 長時間立っていると小指の外側が痛くなる
- ヒールを履くと小指が圧迫されて仕事に集中できない
- 長時間立っていると小指の外側が痛くなる
内反小趾の症例報告
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内反小趾とは
内反小趾とは足の小指が内側（親指側）に曲がってしまう足の変形です。小指の付け根の骨が外側に突出し、靴に当たることで痛みや炎症を引き起こします。
外反母趾の小指版とも言える症状で、足の小指が正常な位置から10度以上内側に傾いている状態を指します。
内反小趾の正確な統計データは限られていますが、足の変形に悩む日本人の約20～30％に関連症状があるとされています。
厚生労労働省の患者調査では外反母趾の患者数が過去30年間で約8倍に増加しており、同様の要因で発症する内反小趾も増加傾向にあると推測されます。特にハイヒールを履く機会の多い女性に多く見られる症状です。
内反小趾を放置すると小指の変形が進行し、靴を履くことが困難になります。小指の付け根の炎症が慢性化し、歩行時の激痛により日常生活に支障をきたします。
足のバランスが崩れることで膝痛や腰痛を併発し、全身の姿勢が悪化します。最悪の場合、骨の変形が固定化されて手術が必要になったり、歩行困難により生活の質が大幅に低下する可能性があります。
内反小趾の原因
開院以来、当院には内反小趾でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは内反小趾の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。
原因として次のようなものが挙げられます。
- 足に合わない靴の着用
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つま先の細い靴やハイヒール、サイズの合わない靴を長時間履くことで小指が圧迫され、徐々に内側に変形していきます。
- 足の筋力低下
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足の内在筋や足底筋群の筋力が低下することで、足のアーチが崩れ、小指への負担が増加します。
- 歩き方の癖
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内股歩きやO脚などの歩行パターンにより、足の外側に過度な負荷がかかり、小指の変形を促進します。
- 足のアーチの崩れ
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横アーチの低下により開張足になると、足幅が広がり、小指が靴に当たりやすくなります。
内反小趾はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
病院とはここが違います
内反小趾の対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や湿布、軟膏などの使用
- 装具療法
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足底板やインソール、テーピングなどの使用
- 手術療法
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重度の場合は骨切り術により小指の骨を切断し、変形を矯正
薬物療法
一時的な痛みの緩和にとどまり、根本的な変形の改善にはつながりません。長期服用による副作用のリスクもあります。
装具療法
装具の着用により違和感や痛みを感じることがあり、靴のデザインが制限されます。根本的な改善ではなく対症療法のため、装具を外すと症状が戻る可能性があります。
手術療法
術後のリハビリが必要で完全回復まで数ヶ月を要します。手術による合併症のリスクや再発の可能性もあります。
東洋医学では？
東洋医学では内反小趾を「気血の流れの滞り」と捉えます。足は「腎」の経絡が通る重要な部位であり、腎気の不足により足の筋肉や骨格を支える力が低下すると考えられています。
また「脾」の働きが弱ると筋肉の張りが失われ、足のアーチが崩れやすくなります。さらに「肝」の気の滞りにより筋肉の柔軟性が失われ、足指の変形を招くとされています。
治療では全身の気血の流れを整え腎気を補い脾胃の働きを高めることで、足本来の機能を回復させることを目指します。
院長：小林東洋医学の四診とは望診・聞診・問診・切診（舌、皮膚、脈、声など）の4つの診断法で、これらを総合的に判断して偏りのない施術を行います。
内反小趾を改善するために
まずは、検査を通じてあなたの内反小趾の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。
当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
| 当院 | グループ院 | |
|---|---|---|
| 施術者 | 国家資格を持つ院長が 最後まで担当 | 施術者によって 技術レベルに差が生じる |
| 検査 | 5種類の独自検査で 原因を特定 | 検査をせずに すぐ施術 |
| 施術 | 本物の鍼灸整体で 幅広い症状に対応可能 | 対応範囲に限度 （肩こり・腰痛のみ） |
内反小趾の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
内反小趾のQ＆A
- 内反小趾は自然に治りますか？
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内反小趾は自然治癒しない症状です。放置すると変形が進行するため、早期の適切な治療が重要です。 - 内反小趾の人がやってはいけないことは？
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つま先の細い靴やハイヒールの長時間着用、足指を使わない歩き方は避けるべきです。 - 内反小趾と外反母趾の違いは何ですか？
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外反母趾は親指が外側に曲がる症状で、内反小趾は小指が内側に曲がる症状です。 - どのような靴を選べばよいですか？
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つま先に余裕があり、足幅に合った靴を選び、ヒールは3cm以下が理想的です。 - 内反小趾の手術は必要ですか？
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軽度から中等度であれば保存療法で改善可能です。重度の場合のみ手術が検討されます。 - 内反小趾の進行を止めることはできますか？
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適切な治療と生活習慣の改善により、進行を止めることは十分可能です。
内反小趾で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。
- 好きな靴を履いて外出を楽しめるようになる
- 長時間の立ち仕事でも足の痛みを気にせず集中できる
- 足の見た目を気にせずサンダルを履ける
- 全身のバランスが整い姿勢が改善される
当院の施術と内反小趾は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。
今では痛みを忘れて大好きなゴルフを楽しんでいます
長年の痛みで歩くのもつらかったのですが、小林先生の丁寧な検査で根本原因を特定していただき、鍼灸と整体の組み合わせで劇的に改善しました。
今では痛みを忘れて大好きなゴルフを楽しんでいます。先生の的確な診断と親身な対応に心から感謝しています。
(50代/女性)
小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。
国家資格保有の院長が
最後まで担当
整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
一般的な鍼灸整体院では…
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定
姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
一般的な鍼灸整体院では…
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供
統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
一般的な鍼灸整体院では…
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価
開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院
いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。
スクロールできます
①問診票への記入
問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え
上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング
過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査
ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査
筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術
初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼
使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体
鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸
お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明
施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約
お支払いは現金、クレジットカード（VISA、JCB、Master）、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。
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① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます
② 商店街を進みます
③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります
④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります
⑤信号を渡り直進します
⑥当院に到着
- クレジットカード・コード決済は利用できますか？
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか？
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特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか？
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適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか？
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当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。
絶好調の身体を手に入れる
人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか？
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人
院長：小林鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。
3つの予約方法
院長：小林大丈夫です、どうぞおまかせください
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は一日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。
3つの予約方法
院長：小林どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都北区東十条3-4-7 |
| 電話番号 |
| 03-5933-6920 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
