腰痛

痛みなどの不調が発生するのは、自然治癒力が低くなってきたのが、一番の原因だと、当鍼灸院は考えます。

身体を軸から整え、冷えた身体を芯から温めて、あらゆる不調から回復できるよう、自然治癒力アップを念頭に、施術を行っています。

放っておくと、悪化する？

ミドル世代やシニア世代関わらず、子どもや若者も身近な腰痛。

また、マッサージで誤魔化すだけなど放っておくと、短距離しか歩けない、脊柱管狭窄症になってしまったり、痺れを伴う坐骨神経痛の引き金になってしまう事も。

加齢とともに、腰回りの筋力や関節が衰え、自然治癒力も低くなっている状況に、身体の歪みなどが加わることで、腰痛になってしまいます。一口に腰痛といっても、大きく４つに分かれます。

筋肉を酷使したところに炎症が起きた状態。マッサージでほぐすと軽くなります。

背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」に問題があります。
前かがみになったときに、椎間板が圧迫されて痛みが出ます。背筋が弱い人に起きやすく、猫背の人が多く見られます。

背骨の後ろ側にある椎間関節がぶつかることで痛みが生じます。腹筋が弱いために反り腰になっている人に起きやすく、女性に多く見られます。

お尻の近くにある仙骨のつけ根の歪みや炎症が原因で起こる腰痛。
妊娠中に分泌されるホルモンの作用で緩んだ靭帯が、出産後に戻りづらいことで起きる事が多く見られます。

丁寧なカウンセリング

腰痛の根本的な原因も分からず、マッサージや、痛み止めをやみくもに取り入れても、意味がありません。

まずは、丁寧なカウンセリングで、日常生活で、ついしてしまっている、動作や姿勢の癖を見極めます。
姿勢チェック

次に、どのような姿勢なのかチェック致します。
整体で、身体の軸から、正しい姿勢に導くことで、血流が良くなり、神経の圧迫も抑えることができます。
はりや灸を使うことも

また、身体を芯から温め、また、良い刺激を身体に与える為、はりや、灸を使用することもあります。（もちろん、苦手な方には、無理強いいたしません）
多角的に、腰痛にアプローチすることで、根本施術を致します。
アフターフォローも万全

ご自宅でも、腰痛の解消、予防の一環で、エクササイズをお伝えしています。
とても簡単な、覚えやすいものです。
アフターフォローもしっかりとしています。