姿勢矯正

驚きのビフォーアフターをご覧ください！

姿勢が思考を左右する？侮れない姿勢矯正

なんだか、弱気になっている、自信が無い時、人は、どんな姿勢になっているでしょうか？
前かがみになり、うつむき加減になるのではないでしょうか。逆に、気分が良くても、うつむき加減だと、やる気が出辛いなど、姿勢は、思考・気分をも左右してしまいます。

姿勢が悪くなり、身体が歪むことで、曲がった首が、自立神経を圧迫し、血の巡りも悪くなり、自律神経失調症に関わってくるとも言われています。
このように、姿勢が悪くなることで、メンタルにも影響が出てくるのです。

姿勢矯正というと、「見た目の悪さ」や、それに派生する不調からの回復がメインととられがちですが、見た目以外にも、考え方など、内面から自身を変えていく力もあります。

メンタル以外にも悪影響を及ぼす悪い姿勢

美しい姿勢である、背中の綺麗なS字カーブは、元々、およそ5㎏あるとも言われている頭の重さを分散させるために緩やかに曲がっています。また、S字カーブを描くことで、安定した歩き方や走り方が出来ています。
悪い姿勢は、S字ではなく、カーブが急になりすぎた状態です。
長時間、同じ姿勢をとり続けるデスクワークのほか、自信が無いなどの心理的なきっかけで、このような姿勢になってしまいます。

悪い姿勢は、背骨のS字カーブが崩れている状態ため、身体にかかる衝撃の吸収が上手くできなくなり、身体に対しての負担が非常に大きくなってしまいます。
肩や腰、首が凝ることにもつながるほか、腰痛や、美容面でも、ぽっこりお腹、垂れ尻などの原因にもなります。また、疲れやすくなったり集中力が低下することも。そのほか、老けて見えてしまう要因のひとつにもなります。

このように、姿勢が悪くなることによって、血の巡りも悪化し、筋肉が強張り、身体に様々な不調が出やすくなります。

鍼灸整体SONOKA・東十条本院での姿勢矯正施術

• 状態を可視化

  

  鍼灸整体SONOKA・東十条本院では、施術前後のビフォーアフターを定期的に撮影し、結果を可視化。
  可視化することで、結果が分かり、自信にもつながります。

• 多角的にアプローチ

  

  そして、鍼やソフトな手技の整体のほか、トムソンベッドなどを用いて、多角的に姿勢矯正に取り組みます。
  綺麗なS字カーブに整えていきます。
  

• アフターフォローも万全

  

  ご自宅で実践できる、ストレッチをお伝えするなど、治療院での施術と、日常生活から悪い姿勢にアプローチします。

見た目だけでなく、内面も変える！

およそ3カ月程度通っていただくことで、身体の不調から回復し、見た目にも、メンタルにも自信が持てる自分に変わることができるでしょう。

見た目だけでなく、内面から自分を変えたい方、鍼灸整体SONOKA・東十条本院での姿勢矯正施術をお勧めします。