後脛骨筋腱炎

後脛骨筋腱炎の症例報告

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後脛骨筋腱炎とは

後脛骨筋腱炎とは足首の内側を通る後脛骨筋という筋肉の腱に炎症が起こる病気です。この筋肉は足の土踏まずのアーチを支える重要な役割を担っており、歩行時やジャンプ時の衝撃を和らげる働きをしています。

過度な運動や長時間の立ち仕事などで後脛骨筋に負担がかかり続けると、腱に微細な損傷や炎症を起こし、内くるぶし周辺に痛みや腫れが現れます。

後脛骨筋腱炎の正確な患者数を示す厚生労働省の統計データは限定的ですが、日本整形外科学会の年次報告によると、足関節・足部の腱炎や腱鞘炎を含む軟部組織疾患は年間数万例の手術症例が報告されています。

特に中高年の女性や糖尿病患者、扁平足の方に発症しやすい傾向があり、潜在的な患者数はさらに多いと推測されます。

後脛骨筋腱炎を放置すると、足のアーチが徐々に崩れて扁平足が進行し、足全体の機能が低下してしまいます。重症化すると後脛骨筋腱の完全断裂が起こり、つま先立ちができなくなったり、正常な歩行が困難になる可能性があります。

また、足のバランスが崩れることで膝や腰への負担が増加し、二次的な痛みや機能障害を引き起こすリスクもあります。最悪の場合、成人後期扁平足という状態に移行し、歩行が著しく困難になって手術が必要になることもあります。

後脛骨筋腱炎の原因

開院以来、当院には後脛骨筋腱炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは後脛骨筋腱炎の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。

過度な運動やスポーツ活動

ランニング、ジャンプ、バスケットボール、テニスなど、足に強い繰り返し負荷がかかるスポーツにより筋肉や腱に細かい損傷を与え、炎症を起こします。

扁平足や足のアライメント異常

足のアーチが下がった扁平足の方や、足の骨格にゆがみがある方は、後脛骨筋に常にストレスがかかり、腱に負担が蓄積されます。

長時間の立ち仕事

立ち続けることで後脛骨筋が常に緊張状態となり、腱への負荷が継続的にかかることで炎症が生じます。

加齢による腱の変性

中高年以降では腱が傷つきやすい状態になっており、同じ負荷でも炎症を起こしやすくなります。

不適切なシューズの使用

足に合わない靴やクッション性の低い靴を使用することで、足部への衝撃が増加し腱への負担が大きくなります。

後脛骨筋腱炎はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

後脛骨筋腱炎の対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあり、痛みが一時的に軽減されても根本原因が解決されていないため症状が再発する可能性が高くなります。

装具療法

装具への依存により自然な足部機能の回復が妨げられ、装具なしでは症状が再発する場合があります。また、適切でない装具の使用は他の部位への負担を増加させる可能性もあります。

理学療法

効果を得るまでに時間がかかり、継続的な通院と自主訓練が必要になります。また、適切な指導なしに行うと症状が悪化する可能性もあります。

注射療法

一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射により腱の脆弱化や感染のリスクがあります。また、根本的な原因解決にはならないため、効果が切れると症状が再発します。

後脛骨筋腱炎を改善するために

まずは、検査を通じてあなたの後脛骨筋腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

後脛骨筋腱炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

後脛骨筋腱炎のQ＆A

後脛骨筋腱炎は自然に治りますか？

軽度の場合は安静にすることで自然治癒することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化し、より重篤な状態に進行するリスクがあります。

後脛骨筋腱炎の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けることや、硬い地面での長時間の歩行は避けてください。また、足に合わない靴の使用や急激な運動量の増加も症状を悪化させます。

後脛骨筋腱炎と足底筋膜炎の違いは何ですか？

痛みの場所が異なります。後脛骨筋腱炎は内くるぶし周辺、足底筋膜炎は足裏のかかと付近に痛みが生じます。原因となる組織も異なるため、治療法も変わります。

どのくらいの期間で治りますか？

症状の程度により異なりますが、適切な治療を行えば軽度なら2-4週間、中等度なら1-3ヶ月程度で改善が期待できます。重度の場合はより長期間を要することがあります。

運動はいつから再開できますか？

痛みが完全に消失し、つま先立ちができるようになってから段階的に再開します。通常は症状改善後2-4週間程度で軽い運動から始め、徐々に負荷を上げていきます。

マッサージをしても大丈夫ですか？

炎症が強い急性期は避けてください。痛みが軽減してからの軽いマッサージは血流改善に効果的ですが、強すぎると症状を悪化させる可能性があります。

後脛骨筋腱炎で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

当院の施術と後脛骨筋腱炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

今では痛みを忘れてスポーツができています