お気軽にご相談ください!
膝痛



- 朝起きて動き始めるときや、立ち上がる瞬間に膝が痛む
- 階段の昇り降りや正座、しゃがむ動作がつらい
- 歩き出しや動作の始めに膝がこわばって動かしづらい
- 痛み止めや湿布を使っても膝の痛みが改善しない
- 膝の痛みをかばううちに腰や股関節まで痛くなってきた
- 病院で手術を勧められたが、できれば避けたい
- どこに相談すればよいか分からず不安を感じている

膝痛とは
膝痛とは、膝関節やその周辺に痛みや違和感が現れる状態を指します。特に中高年に多く、膝の痛み、腫れや熱感、曲げ伸ばしのしにくさなどを伴うことがあります。
代表的な原因としては、関節の軟骨がすり減ることで起こる変形性膝関節症などがあります。

厚生労働省の調査によると60歳以上で膝痛を抱えている人は約3,000万人と推計されており、日本の人口の約4人に1人が膝の痛みに悩んでいます。
60代、70代では2人に1人が膝痛を訴えており、40代でも約4割が膝の痛みを感じているとされています。

膝の痛みをそのままにしておくと次第に膝関節の変形が進み、日常生活の動作(立ち上がり、歩行、階段の昇降など)が困難になります。痛みをかばうことで歩き方が変わり、腰や股関節など他の部位に負担がかかることもあります。
最悪の場合、膝がほとんど動かなくなり活動ができなくなるだけでなく、精神的な負担や要介護状態に陥るリスクも高まります。
膝痛の原因
開院以来、当院には腰痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、膝痛の原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

膝痛の原因として次のようなものが挙げられます。
- 加齢による軟骨の摩耗
- 筋力低下
- 肥満
- 過去の膝のケガ
- 関節リウマチ
- 過度な運動や負担
- 姿勢や歩き方の癖
膝痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
複数の原因が重なり合い、膝関節の動きが悪くなったり、関節のバランスが崩れたりすると、膝まわりの神経や血流に障害が起こります。その結果、膝周辺の筋肉や靭帯に負担がかかり、炎症や痛みが生じて膝痛となります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。膝痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
膝痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
鎮痛薬や消炎鎮痛剤、ヒアルロン酸注射などの投与
- 装具療法
-
サポーターや膝装具の使用
- 手術療法
-
人工関節置換術などの手術
薬物療法
長期的な使用では副作用のリスクがあり、根本的な治療にはなりません。
装具療法
装着中は楽でも、筋力低下を招くことがあります。
手術療法
身体への負担や合併症のリスクがあり、回復に時間がかかります。
膝痛を改善するために
まずは、検査を通じてあなたの膝痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査ですぐ施術 | 検査をせずに
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の鍼灸整体で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
膝痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
腰痛のQ&A
- 膝痛は自然に治りますか?
-
初期の膝痛は一時的に軽快することもありますが、原因によっては進行しやすいため、早めの対策が大切です。 - 膝痛の人がやってはいけないことは?
-
無理な運動や長時間の正座、重い荷物の持ち運びなど、膝に負担をかける動作は控えましょう。 - 変形性膝関節症と膝関節症の違いは?
-
変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減り、骨の変形を伴う状態です。膝関節症はより広い意味を持ちます。 - 膝に水が溜まるのはなぜですか?
-
関節内で炎症が起きると関節液が増えて膝が腫れ、水が溜まった状態になります。 - サポーターはいつまで使えばいいですか?
-
痛みや不安定感がある間は使用し、症状が落ち着いたら徐々に外していきましょう。 - 手術を避ける方法はありますか
-
早期からのリハビリや生活習慣の見直し、鍼灸や整体などの保存療法で進行を抑えることが可能です。

膝痛で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

- 階段の昇り降りや正座、しゃがむ動作が楽になった
- 趣味のウォーキングやガーデニングを思い切り楽しめるようになった
- 痛みの不安なく外出や旅行に出かけられるようになった
- 仕事や家事もスムーズにこなせるようになった
- 気持ちが前向きになり自信が持てるようになった
当院の施術と膝痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
膝痛は早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、どうぞお気軽にご連絡ください。

1ヶ月で痛み止めを飲まなくてもよくなり…
膝まわりやふくらはぎの痛みがあり、これまで痛み止めを使いながら日常生活を送っていましたが、できれば薬に頼らず過ごしたいと考えていました。
こちらで施術を受け始めてから1ヶ月ほどで痛み止めを飲まなくてもよくなり、足も以前より曲げやすくなりました。
毎回、状態に合わせた適切なアドバイスをいただけたことで前向きに治療に取り組むことができ本当に感謝しています。
(60代/女性)


小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。







国家資格保有の院長が
最後まで担当

整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供

統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院

いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票への記入

問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え

上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査

ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査

筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術

初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼

使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体

鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸

お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明

施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード(VISA、JCB、Master)、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。


① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます

② 商店街を進みます

③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります

④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります

⑤信号を渡り直進します

⑥当院に到着

- クレジットカード・コード決済は利用できますか?
-
ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか?
-
特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか?
-
適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか?
-
当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

絶好調の身体を手に入れる

人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか?
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人


鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。