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むずむず足症候群



- 夜中に足がムズムズして眠れない
- 座っているとき足に虫が這うような不快感がある
- 痛み止めや湿布を使っても足の違和感が治まらない
- じっとしていると足を動かしたい衝動に駆られる
- 睡眠不足で日中の集中力が続かない
- 電車や映画館で足がそわそわして落ち着かない
- 足の症状の原因がわからず不安になる
- どの診療科を受診すべきかわからない
- 夕方から夜にかけて足の不快感が強くなる
- 足を叩いたり動かさないと気が済まない状態が続く

むずむず足症候群の症例報告
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むずむず足症候群とは
むずむず足症候群とは、主に夕方から夜間にかけて足に不快な感覚が現れ、足を動かさないと症状が収まらない病気です。レストレスレッグス症候群や下肢静止不能症候群とも呼ばれます。

安静時に症状が強くなり、動くことで一時的に軽減するという特徴があります。患者さんは「虫が這うような感覚」「電気が走るような感じ」「ヒリヒリする」などと表現されることが多く、症状の現れ方には個人差があります。
日本国内では人口の約2~4%にあたる200万から400万人がむずむず足症候群を経験しており、そのうち治療が必要とされる患者は約70万人程度と推定されています。女性に多く見られ、男性の約1.5倍の発症率となっています。

むずむず足症候群を放置すると、慢性的な睡眠不足により日常生活の質が著しく低下します。具体的には、仕事や学業への集中力低下、日中の強い眠気、疲労感の蓄積などが生じます。
症状が進行すると、夜間だけでなく日中にも不快感が現れるようになります。会議中や授業中、長時間の移動時にもじっとしていられなくなることがあります。最悪の場合、慢性的な睡眠障害により心身の健康に深刻な悪影響を及ぼし、うつ状態や免疫機能の低下を招く可能性があります。
むずむず足症候群の原因
開院以来、当院にはむずむず足症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのはむずむず足症候群の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。
- ドーパミン機能の低下
-
脳内の神経伝達物質であるドパミンの働きが低下することで、足の異常感覚や不快感が引き起こされると考えられています。
- 鉄欠乏
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体内の鉄分不足がドーパミンの正常な機能に影響を与え、症状の発現や悪化に関与しています。
- 遺伝的要因
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家族歴がある場合が多く、45歳以前に発症した患者の約30%に家族内での同様症状が認められています。
- 二次的要因(妊娠・腎不全・薬剤)
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妊娠中のホルモン変化、慢性腎不全、特定の抗うつ薬の服用などが症状を誘発・悪化させることがあります。
- 生活習慣の影響
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過労、睡眠不足、カフェイン・アルコール・ニコチンの摂取が症状を悪化させる要因となります。
むずむず足症候群はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
むずむず足症候群の対応として、次のようなものが一般的です。
- ドーパミン作動薬
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ドパミンの働きを改善し、足の不快感や異常感覚を軽減する薬物療法を行います
- 鉄剤補充療法
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血液検査で鉄欠乏が確認された場合、鉄分を補充して症状の改善を図ります
- 抗けいれん薬
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症状が重い場合や痛みを伴う場合に、神経の興奮を抑制する薬剤を使用します
ドーパミン作動薬
長期間の継続服用が必要であり、副作用として日中の眠気やだるさが生じる可能性があります。また、薬剤量を増やすと逆に効果が減少することもあります。
鉄剤補充療法
過剰摂取による胃腸障害や便秘などの副作用に注意が必要で、定期的な血液検査による監視が必要です。
抗けいれん薬
めまいや眠気などの副作用があり、他の薬剤との相互作用にも注意を払う必要があります。
東洋医学においてむずむず足症候群は、気血の流れの滞りや陰陽のバランスの乱れによって生じると考えられています。特に「血瘀(けつお)」と呼ばれる血液循環の悪化や、「肝血虚(かんけっきょ)」という肝臓系統の血の不足が主な原因とされます。
また、ストレスや過労による「肝気鬱結(かんきうっけつ)」の状態が症状を悪化させると捉えられています。鍼灸治療では、足の経絡(けいらく)上にある特定のツボに刺激を与えることで、気血の流れを改善し、自律神経のバランスを整えます。
これにより足の不快感や異常感覚を緩和し、良質な睡眠へと導くことを目指します。体質改善を重視する東洋医学のアプローチにより、根本的な症状の軽減と再発防止を図ることができると考えられています。

東洋医学の四診とは望診・聞診・問診・切診(舌、皮膚、脈、声など)の4つの診断法で、これらを総合的に判断して偏りのない施術を行います。
むずむず足症候群を改善するために
まずは、検査を通じてあなたのむずむず足症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査ですぐ施術 | 検査をせずに
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の鍼灸整体で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
むずむず足症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
むずむず足症候群のQ&A
- むずむず足症候群は自然に治りますか?
-
軽度の症状であれば生活習慣の改善により自然軽快することもありますが、中等度以上の症状では専門的な治療が必要になることが多いです。 - この症状の根本的な原因は何ですか?
-
主にドパミン機能の低下や鉄欠乏、遺伝的要因が関与しており、ストレスや生活習慣の乱れも症状を悪化させる要因となります。 - どの診療科を受診すれば良いですか?
-
神経内科や睡眠障害を専門とする医療機関への受診をお勧めします。症状に応じて精神科や心療内科も選択肢となります。 - 薬物治療は本当に効果がありますか?
-
ドパミン作動薬や鉄剤は多くの患者に効果を示しますが、副作用のリスクもあるため、専門医による適切な管理が必要です。 - むずむず足症候群の人がやってはいけないことは?
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カフェインやアルコールの過剰摂取、喫煙、過労を避け、規則正しい生活リズムを保つことが重要です。 - 睡眠障害は改善可能ですか?
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適切な治療により症状が改善すれば、睡眠の質も向上します。鍼灸治療も睡眠改善に有効なアプローチの一つです。 - 家族に同じような症状がある場合はどうすれば良いですか?
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遺伝的要因があるため、家族全員が症状の変化に注意を払い、必要に応じて早期の専門医受診を検討してください。 - 妊娠中に症状が悪化した場合の対処法は?
-
妊娠中は使用できる薬剤が制限されるため、鍼灸などの代替療法や生活習慣の改善を中心とした対処が重要になります。 - 症状が悪化する兆候や対処法を教えてください
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日中にも症状が現れるようになったら専門医への相談が必要です。初期段階では鍼灸治療や生活改善で症状の進行を防げる場合があります。

むずむず足症候群で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

- 夜間のむずむず感が軽減し、深く質の良い睡眠を取ることができる
- 日中の集中力や作業効率が向上し、仕事や学業のパフォーマンスが改善する
- 慢性的なストレスや不安から解放され、精神的に安定した状態を保てる
- 長時間の移動や映画鑑賞、会議などを快適に過ごせるようになる
- 全体的な生活の質が向上し、趣味や社交活動を心から楽しめるようになる
当院の施術とむずむず足症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

長年悩まされていた夜中の足のむずむず感が改善しました
長年悩まされていた夜中の足のむずむず感でお世話になりました。鍼灸治療を受けたところ、徐々に症状が改善していきました。
(40代/女性)


小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。







国家資格保有の院長が
最後まで担当

整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供

統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院

いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票への記入

問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え

上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査

ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査

筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術

初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼

使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体

鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸

お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明

施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード(VISA、JCB、Master)、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。


① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます

② 商店街を進みます

③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります

④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります

⑤信号を渡り直進します

⑥当院に到着

- クレジットカード・コード決済は利用できますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか?
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特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか?
-
適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか?
-
当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

絶好調の身体を手に入れる

人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか?
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人


鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。