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腰椎椎間板ヘルニア



- 腰から足にかけて激しい痛みやしびれが続いている
- 長時間座っていると痛みが強くなり座っていられない
- 前かがみの動作(顔を洗う、靴下を履く)がつらい
- 朝起きた時に腰のこわばりや足のしびれを強く感じる
- 手術を勧められたが避けたいと考えている
- 病院で検査を受けても原因がはっきりしない
- 整形外科以外にどこに相談すればいいかわからない
- 咳やくしゃみをするたびに腰に激痛が走る

腰椎椎間板ヘルニアの症例報告
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腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎椎間板ヘルニアとは背骨の腰の部分にある椎間板というクッションの役割をする組織が飛び出して、近くの神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす病気です。
椎間板は水分を多く含むゼリー状の「髄核」と、それを取り囲む「線維輪」という軟骨組織から成り立っています。加齢や強い負荷により線維輪が傷むと、髄核の一部が外に飛び出し、神経に触れて症状が現れます。
この飛び出した部分が神経を圧迫することで、腰痛や足のしびれ、痛みなどの症状を引き起こします。特に腰椎で発生することが多く、日常生活に大きな支障をきたす疾患として知られています。

厚生労働省の調査によると、腰痛の自覚症状がある人は男性で人口千人あたり91.8人、女性で115.5人となっており、腰痛全体では約1200万人が悩んでいます。
腰痛の85%は原因が特定できない非特異的腰痛で、15%が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの特異的腰痛です。このうち椎間板ヘルニアは腰痛全体の4~5%を占めており、特に20~40代の男性に多く見られる疾患です。働き盛りの年代に多く発症するため、仕事や家庭生活への影響が深刻な問題となっています。

腰椎椎間板ヘルニアを放置すると痛みが慢性化して日常生活の質が大きく低下します。長時間のデスクワークや軽い動作でも痛みが出るため、仕事や家事が困難になります。
さらに足や手のしびれや筋力低下が進行し、歩行が不安定になったり物を持つ力が弱くなる問題が発生します。最悪の場合、脊髄や神経に深刻なダメージが及び、尿や便のコントロールが困難になる排泄障害が現れることもあります。症状が重篤化すると寝たきりになったり、手術を受けなければ改善できない可能性があります。
腰椎椎間板ヘルニアの原因
開院以来、当院には腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは腰椎椎間板ヘルニアの原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。
- 加齢による椎間板の変性
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年齢とともに椎間板の水分量が減少し、弾力性が低下して外部からの衝撃に対して脆弱になります。特に40歳以上で多く見られる現象です。
- 過度の身体的負担
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重い物を不適切な方法で持ち上げることで椎間板に過剰な圧力がかかり、ヘルニアを引き起こす可能性があります。建設業や運送業など肉体労働に従事する方に多く見られます。
- 反復的な動作
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長時間の前かがみ姿勢や腰を捻る動作を繰り返すことで、椎間板に負担が蓄積され損傷が起こります。デスクワークや製造業での作業が原因となることがあります。
- 喫煙
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現在喫煙者や喫煙量が多い人ほど腰椎椎間板ヘルニアになりやすいことが報告されています。ニコチンが椎間板の血流を悪化させることが原因と考えられています。
- 遺伝的要因
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椎間板変性に関連する遺伝子のパターンが指摘されており、遺伝的素因も関与しています。家族歴がある方は注意が必要です。
腰椎椎間板ヘルニアはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
腰椎椎間板ヘルニアの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や湿布により炎症と痛みを抑制します
- 神経ブロック注射
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圧迫されている神経の周囲に直接麻酔薬を注入し、痛みや炎症を効果的に抑えます
- 運動療法
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筋力強化と関節可動域改善を図り、腰部の安定性を向上させます
- 装具療法
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コルセットの着用により腰部を固定し、負担を軽減します
- 手術療法
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内視鏡を用いた低侵襲手術や従来の開窓手術により、飛び出した椎間板を除去します
薬物療法
長期間の服用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用が現れる可能性があります。根本的な治療ではなく対症療法のため、薬を止めると症状が再発することがあります。
神経ブロック注射
効果が一時的で、定期的な注射が必要になる場合があります。注射部位の感染や神経損傷のリスクも伴います。
運動療法
継続的な運動が必要で、プロフェッショナルの指導のもと根気よく続ける必要があります。動きによっては症状が悪化することもあり、適切な見極めが重要です。
手術療法
手術後に合併症や後遺症が出る可能性があり、再発のリスクもあります。神経損傷により手足のしびれや麻痺が残る場合があります。
東洋医学では腰椎椎間板ヘルニアを「気血の流れの滞り」と捉えます。体の外から受ける邪気により経絡の気血運行が滞ることや、瘀血により腰部に気や血が行き届かないことが原因と考えます。
また、骨と関連の深い五臓六腑の「腎」の機能低下も重要な要因とされています。腎は生命エネルギーである「精」を蓄える器官で、加齢により自然に減少するため機能が低下しやすくなります。
腎が弱ると協力関係にある「肝」も影響を受け、全身的に血や体液が不足し、筋肉や骨に栄養を送ることができず運動能力の低下やしびれの原因になると考えられています。冷えや食生活の乱れ、ストレスなども腎の機能低下を招く要因として挙げられ、体全体のバランスを整えることで根本的な改善を図ります。

東洋医学の四診とは望診・聞診・問診・切診(舌、皮膚、脈、声など)の4つの診断法で、これらを総合的に判断して偏りのない施術を行います。
腰椎椎間板ヘルニアを改善するために
まずは、検査を通じてあなたの腰椎椎間板ヘルニアの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査ですぐ施術 | 検査をせずに
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の鍼灸整体で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
腰椎椎間板ヘルニアの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
腰椎椎間板ヘルニアのQ&A
- 腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?
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軽度のヘルニアは自然治癒する場合もありますが、適切な治療とケアを行うことで改善の可能性が高まります。放置せず専門家に相談することが重要です。 - 腰椎椎間板ヘルニアの人がやってはいけないことは?
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重い物を持つ、長時間の前かがみ姿勢、急激な腰の捻り動作は避けるべきです。また、痛みを我慢して無理な運動を続けることも症状を悪化させる可能性があります。 - 手術をしなくても改善できますか?
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多くの場合、保存療法により症状の改善が期待できます。鍼灸治療や整体により根本的な原因にアプローチすることで、手術を避けて改善することが可能です。 - どのくらいの期間で症状は改善しますか?
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個人差がありますが、適切な治療を受けることで数週間から数ヶ月で改善が見られることが多いです。早期の治療開始が回復を早める鍵となります。 - 再発する可能性はありますか?
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生活習慣の改善や適切な体のケアを継続することで再発リスクを大幅に減らすことができます。定期的なメンテナンスも予防に効果的です。 - 運動はしても大丈夫ですか?
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症状に応じた適切な運動は回復を促進します。ただし、痛みが強い急性期は安静にし、専門家の指導のもと段階的に運動を開始することが大切です。 - 仕事を続けることはできますか?
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デスクワークの場合は姿勢の改善や定期的な休憩を取ることで継続可能です。肉体労働の場合は作業方法の見直しや負担軽減の工夫が必要になります。 - 温めるのと冷やすのはどちらが良いですか?
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急性期の炎症が強い時は冷やし、慢性期は温めることで血行を促進し症状の改善が期待できます。症状に応じた適切な判断が重要です。 - マッサージを受けても問題ありませんか?
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強すぎるマッサージは症状を悪化させる可能性があります。ヘルニアの知識を持つ専門家による適切な施術を受けることが安全で効果的です。 - 完治することはありますか?
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適切な治療により症状の大幅な改善や完治も可能です。早期治療と継続的なケアが完治への近道となります。

腰椎椎間板ヘルニアで悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

- 腰から足にかけての激しい痛みやしびれから解放され、快適な日常生活を送ることができる
- 長時間のデスクワークや立ち仕事も苦痛なく行えるようになる
- 好きなスポーツや趣味活動を再び楽しむことができる
- 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠を取ることができる
- 手術への不安から解放され、自然な方法で健康を維持できる
当院の施術と腰椎椎間板ヘルニアは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

今では痛み止めの薬も飲まなくなり本当に楽になりました
整形外科では腰のヘルニアと言われ手術しないと良くならないのかな?と思っていました。小林先生にみてもらい「大丈夫!必ずよくなるから」と言っていただきとても救われました。
今では痛み止めの薬も飲まなくなり本当に楽になりました。
(40代/男性)


小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。







国家資格保有の院長が
最後まで担当

整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供

統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院

いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票への記入

問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え

上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査

ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査

筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術

初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼

使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体

鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸

お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明

施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード(VISA、JCB、Master)、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。


① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます

② 商店街を進みます

③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります

④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります

⑤信号を渡り直進します

⑥当院に到着

- クレジットカード・コード決済は利用できますか?
-
ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか?
-
特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか?
-
適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか?
-
当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

絶好調の身体を手に入れる

人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか?
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人


鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。