グロインペイン症候群

グロインペイン症候群の症例報告

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グロインペイン症候群とは

グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）とは、股関節の付け根や太ももの内側に痛みや不快感を引き起こす症状の総称です。「グロイン」は英語で鼠径部を意味し、サッカーやラグビーなどの激しい方向転換やキック動作を伴うスポーツ選手に多く発症します。

鼠径部の筋肉や腱、靱帯にストレスが蓄積することで炎症が生じ、痛みが慢性化することが特徴的な症状です。決して珍しい症状ではなく、プロサッカー選手の約3割がキャリア中に一度は経験するとされています。

プロサッカー選手の約3割がキャリア中に一度は経験するとされており、アマチュア選手を含めると相当数の患者が存在すると推定されています。特に小学生から高校生の男子スポーツ選手に多く見られ、年齢的には10代後半から30代前半で多く発症する傾向があります。

グロインペイン症候群を放置すると、最初はスポーツ時のみの痛みが日常生活でも感じるようになります。歩行時の痛み、階段の上り下りの困難、朝起きるときの痛みが現れ、症状が進行すると長期間のスポーツ休止が必要となります。

さらに痛みのある股関節をかばうことで、膝や足首、腰など他の部位にも痛みが広がり、競技復帰が困難になる可能性があります。パフォーマンスの低下により精神的なストレスも増大し、スポーツ選手としてのキャリアに深刻な影響を与えることもあります。

グロインペイン症候群の原因

開院以来、当院にはグロインペイン症候群でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのはグロインペイン症候群の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。

筋力のアンバランス

内転筋群（内もも）と外転筋群（お尻）の筋力差が大きく、股関節の安定性が低下します。特に内転筋群は恥骨筋・長内転筋・短内転筋の3種によって構成されており、これらの筋肉はサッカーをした際に負荷がかかりやすいのが特徴です。

柔軟性の低下

股関節まわりの筋肉が硬くなり、可動域が制限されることで負担が集中します。

体幹筋力の不足

腹筋や背筋が弱く、骨盤が不安定になることで股関節への負荷が増大します。

オーバーユース

過度な練習により、筋肉や腱に疲労が蓄積し炎症を引き起こします。

フォームの問題

間違った動作により特定の部位に負荷が集中し、慢性的な痛みの原因となります。

グロインペイン症候群はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

グロインペイン症候群の対応として、次のようなものが一般的です。

安静・スポーツ休止

長期間の活動制限により筋力低下や体力低下が生じ、復帰時に再発リスクが高まります。競技から離れることによる精神的ストレスや技術面での遅れも懸念されます。

理学療法・リハビリテーション

効果が現れるまで時間がかかり、継続的な通院と自主訓練が必要で患者の負担が大きくなります。専門的な知識を持った理学療法士との継続的な関わりが必要です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期使用による副作用のリスクがあります。痛みを一時的に抑えるだけで、動作パターンや筋力バランスの改善には直接的な効果は期待できません。

グロインペイン症候群を改善するために

まずは、検査を通じてあなたのグロインペイン症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

グロインペイン症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

グロインペイン症候群のQ＆A

グロインペイン症候群は自然に治りますか？

軽度の症状であれば適切な安静により改善する場合もありますが、多くは専門的な治療が必要です。放置すると慢性化しやすいため、早期の対処が重要です。

グロインペイン症候群の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢しての運動継続、強すぎるストレッチ、自己判断での湿布の長期使用は避けてください。適切な診断なしに症状を悪化させる可能性があります。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度により異なりますが、適切な治療を受けることで数週間から数ヶ月での改善が期待できます。早期治療ほど回復期間は短縮されます。

運動はいつから再開できますか？

痛みが軽減し、股関節の可動域と筋力が回復してから段階的に再開します。専門家の指導のもと、個人の回復状況に応じて判断することが重要です。

再発しやすい症状ですか？

根本的な原因を解決しないまま競技復帰すると再発リスクが高まります。筋力バランスの改善と正しい動作パターンの習得が再発予防の鍵となります。

手術が必要になることはありますか？

ほとんどの場合は保存療法で改善しますが、重度の場合や保存療法で効果が得られない場合には手術を検討することもあります。

完治は可能ですか？

適切な治療により完治は十分可能です。ただし、根本的な原因の改善と再発予防のための継続的なケアが必要です。

グロインペイン症候群で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

当院の施術とグロインペイン症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

念願の競技復帰を果たすことができました