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外反母趾



- 足の親指が人差し指の方に曲がってきて見た目が気になる
- ハイヒールやパンプスを履くと親指の付け根が痛くて我慢できない
- 立ち仕事中に足の痛みが増強し仕事に集中できない
- 足の裏にタコができて歩くたびに痛みを感じる
- 親指と人差し指が重なってきてサンダルを履くのが恥ずかしい

外反母趾の症例報告
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外反母趾とは
外反母趾とは足の親指(母趾)が人差し指の方向に「くの字」に曲がり親指の付け根が内側に突き出た状態をいいます。
医学的には親指と人差し指の間の角度(外反角)が20度以上になった状態を外反母趾と診断します。軽度(20~30度)中等度(30~40度)重度(40度以上)に分類され女性に圧倒的に多く見られる足部の代表的な疾患です。
親指の付け根の突出部が靴に当たることで痛みや腫れが生じ日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

厚生労働省が発表した患者調査によると、外反母趾の推定患者数は1984年が200人であったのに対し2017年は1600人と30年間で8倍に増加しています。
日本足の外科学会の統計では40歳以上の女性の約25%が何らかの外反母趾の症状を持っているとされており男女比は約1:9で女性に多く見られます。
ハイヒールなど先の細い靴を履く習慣の普及や生活習慣の欧米化に伴い、患者数は今後も増加傾向が続くと予想されています。
特に50歳以上の女性での発症が多く立ち仕事に従事する方により高い発症率が報告されています。

外反母趾を放置すると変形が徐々に進行し、親指が人差し指の下に潜り込んだり反対に人差し指の上に乗ったりして人差し指の脱臼を引き起こす可能性があります。
また人差し指や中指の付け根に負担がかかり、足の裏にタコができて歩行時の痛みが増強します。変形が進行すると靴を履いていなくても常時痛みを感じるようになり、最終的には歩行困難に陥り日常生活に深刻な支障をきたします。
さらに足の痛みをかばうために歩行パターンが変化し、膝や腰股関節への二次的な負担が増加して全身の不調を引き起こすリスクも高まります。重症化すると手術以外の治療選択肢がなくなる場合もあります。
外反母趾の原因
開院以来、当院には外反母趾でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは外反母趾の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。
- ハイヒールや先の細い靴の常用
-
つま先が圧迫される靴を長時間履くことで親指の付け根部分に継続的な負担がかかり変形が進行します。
- 扁平足や開張足
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足のアーチ構造が崩れることで足の横幅が広がり親指への負担が増加して外反母趾を引き起こしやすくなります。
- 加齢による筋力低下
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年齢とともに足の筋力や靭帯の支持力が低下することで足のアーチが維持できなくなり変形が生じやすくなります。
- 立ち仕事や長時間の歩行
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足に継続的な負荷がかかる職業や生活習慣により親指の付け根への圧迫が続くことで変形が進行します。
外反母趾はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
外反母趾の対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や外用薬の使用
- 装具療法
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足底板やサポーターの使用
- 手術療法
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保存療法で改善しない場合に骨切り術
薬物療法
一時的な効果にとどまることが多く長期使用による副作用のリスクがあります。薬の効果が切れると症状が再発する場合があります。
装具療法
装着時の違和感や靴選びの制限があり長期使用により筋力低下を招く可能性があります。根本的な原因解決にはならず対症療法にとどまります。
手術療法
一時的な効果にとどまることが多く長期使用による副作用のリスクがあります。薬の効果が切れると症状が再発する場合があります。
東洋医学では外反母趾を足部の経絡の流れの異常として捉えます。特に足太陰脾経(足の親指内側を通る経絡)の虚弱と足厥陰肝経(足の親指外側を通る経絡)の相対的な亢進により肝脾不和の状態が生じると考えられています。
脾経の機能低下により、足部の支持力が弱くなり一方で肝経の緊張により親指が外側に引っ張られることで外反母趾が発症するとされます。
また甘い物の過食や精神的ストレスも肝脾のバランスを崩す要因となります。治療では全身の気血の流れを整え、特に下肢の経絡の調整を行うことで足部の構造と機能を正常化し根本的な改善を目指します。

東洋医学の四診とは望診・聞診・問診・切診(舌、皮膚、脈、声など)の4つの診断法で、これらを総合的に判断して偏りのない施術を行います。
外反母趾を改善するために
まずは、検査を通じてあなたの外反母趾の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査ですぐ施術 | 検査をせずに
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の鍼灸整体で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
外反母趾の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
外反母趾のQ&A
- 外反母趾は自然に治りますか?
-
一度変形した骨格は自然に元に戻ることはありませんが適切なケアにより症状の進行を抑制し痛みを軽減することは可能です。 - 外反母趾の人がやってはいけないことは?
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ハイヒールや先の細い靴の着用、長時間の立位、足指を無理に引っ張るマッサージなどは症状を悪化させるため避けるべきです。 - 外反母趾に効果的なセルフケアはありますか?
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足指のストレッチや足のアーチを意識した歩行、適切な靴選びなどが効果的です。ただし間違った方法は悪化の原因となるため専門家の指導を受けることをお勧めします。 - 外反母趾の進行を止める方法はありますか?
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早期の適切な治療により進行を大幅に遅らせることが可能です。特に東洋医学的アプローチでは根本的な体質改善により症状の安定化が期待できます。 - 外反母趾でもハイヒールを履くことはできますか?
-
症状の程度によりますが基本的には避けるべきです。どうしても必要な場合は短時間に留め適切なインソールの使用をお勧めします。 - 外反母趾の症状と似ている他の病気はありますか?
-
強剛母趾、関節リウマチ、痛風などがあります。正確な診断のためには専門医による詳しい検査が必要です。

外反母趾で悩まされていた患者さまも当院での施術を受けてこのような変化がありました。

- ハイヒールやおしゃれな靴を履いて仕事や外出を楽しめるようになりファッションの幅が広がる
- 立ち仕事中の足の痛みがなくなり仕事のパフォーマンスが向上し職場での評価も上がる
- 足の見た目が改善されサンダルやオープントゥの靴を堂々と履けるようになる
- 友人とのランチや買い物を痛みを気にせず心置きなく楽しめるようになる
- 歩行時の痛みがなくなり旅行やレジャー活動を積極的に楽しめるようになった
当院の施術と外反母趾は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

安心して治療を受けることができ本当に感謝しています
外反母趾の痛みが小林先生の治療で大幅に改善しました。東洋医学的なアプローチで全身のバランスを整えていただき、ヒールのある靴も短時間なら履けるようになりました。
安心して治療を受けることができ本当に感謝しています。
(50代/女性)


小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。







国家資格保有の院長が
最後まで担当

整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供

統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院

いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票への記入

問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え

上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査

ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査

筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術

初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼

使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体

鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸

お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明

施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード(VISA、JCB、Master)、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。


① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます

② 商店街を進みます

③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります

④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります

⑤信号を渡り直進します

⑥当院に到着

- クレジットカード・コード決済は利用できますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか?
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特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか?
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適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか?
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当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

絶好調の身体を手に入れる

人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか?
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人


鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。