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息苦しさ



- 電車や会議室などの密閉空間で急に息が苦しくなる
- 大切なプレゼンテーション中に息苦しさで集中できない
- 階段を上るだけで以前より息切れしやすくなった
- 夜中に息苦しさで目が覚めて睡眠不足が続いている
- ピラティスやヨガなどの運動中に呼吸が浅くなってしまう
- 検査を受けても原因がはっきりせず不安が募っている
- 薬や治療を受けても息苦しさが改善されない

息苦しさの症例報告
息苦しさとは
息苦しさとは呼吸をするときに不快感や努力感を伴う状態のことです。
空気をうまく吸い込めない、胸が圧迫される感じがする、十分に息を吐けないなどの症状が現れます。医学的には呼吸困難と呼ばれ、肺や心臓の病気、ストレスや姿勢の問題など様々な原因によって引き起こされる症状です。

厚生労働省の患者調査によると呼吸器系疾患の総患者数は約22万人とされていますが、息苦しさを感じる人はより多く存在すると考えられます。
特に現代社会ではストレスや悪い姿勢による呼吸の浅さを感じる人が増加傾向にあり、潜在的には成人の約10-15%が何らかの息苦しさを経験していると推定されています。

息苦しさを放置すると慢性的な酸素不足により疲労感や集中力の低下が進行し、仕事や日常生活に深刻な支障をきたします。
睡眠の質が悪化することで免疫力が低下し様々な病気にかかりやすくなる可能性があります。また、重篤な心疾患や肺疾患が隠れている場合、早期発見が遅れることで生命に関わる状況に発展するリスクもあります。
精神的にも不安やパニック症状が悪化し社会復帰が困難になる場合もあります。
息苦しさの原因
開院以来、当院には息苦しさの症状でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

息苦しさの原因として次のようなものが挙げられます。
- ストレスや精神的要因
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過度なストレスや不安により自律神経が乱れ、呼吸が浅くなったり過呼吸状態になることがあります。
- 悪い姿勢による呼吸筋の硬化
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猫背や前かがみの姿勢が続くことで肺が圧迫され、呼吸筋が硬くなって深い呼吸ができなくなります。
- 気管支喘息
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気管支に慢性的な炎症が起こり、気道が狭くなることで呼吸困難や息苦しさが生じます。
- 心不全や心疾患
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心臓のポンプ機能が低下することで全身への酸素供給が不十分になり、息切れや息苦しさを感じます。
- 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
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主に喫煙が原因で肺の組織が破壊され、息を吐くのが困難になって息苦しさを感じます。
- 貧血
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血液中のヘモグロビンが不足することで酸素運搬能力が低下し、息切れや息苦しさが起こります。
息苦しさはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
息苦しさへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などの投与
- 注射療法
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神経ブロック注射や硬膜外ステロイド注射
- 手術療法
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椎間板ヘルニアの摘出や脊柱管の拡大などの手術
薬物療法
気管支拡張剤やステロイド薬、利尿剤など原因疾患に応じた薬物治療
酸素療法
酸素マスクや鼻カニュラを使用
心理療法
カウンセリングや認知行動療法
息苦しさを改善するために
まずは検査を通じてあなたの息苦しさの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査ですぐ施術 | 検査をせずに
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の鍼灸整体で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
息苦しさの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
息苦しさのQ&A
- 息苦しさは自然に治りますか?
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原因によって異なりますが、ストレスや姿勢が原因の場合は適切な対処により改善可能です。しかし重篤な疾患が隠れている場合もあるため、専門家による診断と治療が重要です。 - 息苦しい症状がある人がやってはいけないことは?
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喫煙や受動喫煙、急激な温度変化、過度なストレス環境への暴露は避けるべきです。また、猫背などの悪い姿勢を長時間続けることも症状を悪化させる可能性があります。 - 検査で異常がないのに息苦しいのはなぜですか?
-
姿勢の悪さによる呼吸筋の硬化や、ストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。これらは一般的な検査では発見されにくい要因です。 - ストレスが原因の息苦しさはどう改善すればよいですか?
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深呼吸法の練習、適度な運動、リラクゼーション技法の習得が効果的です。また、ストレスの原因を特定し、生活環境の改善を図ることも重要です。 - 息苦しさと心の病気は関係がありますか?
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密接な関係があります。不安障害やパニック障害では息苦しさが主要症状として現れることが多く、逆に息苦しさが続くことで精神的な不安が増大する場合もあります。 - 姿勢を良くすれば息苦しさは改善されますか?
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多くの場合改善が期待できます。正しい姿勢により肺の圧迫が解除され、呼吸筋が正常に働くようになることで深い呼吸が可能になります。

息苦しさで悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

- 仕事中の集中力が向上しプレゼンテーションも自信を持って行えるようになる
- 夜間の良質な睡眠が確保され朝から活力に満ちた一日を過ごせる
- ピラティスやヨガなどの趣味を心から楽しめるようになる
- 電車や密閉空間でも不安を感じることなく快適に過ごせる
- 深い呼吸ができることで心身ともにリラックスしストレス耐性が向上する
当院の施術と息苦しさは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
腰痛は早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなくお気軽にご連絡ください。

背中痛もよくなりつつあり睡眠不足も少なくなってきています
1年前から頭痛、肩や背中痛で睡眠不足に悩まされホルモンバランスなど自律神経が崩れ、歩くのも困難なほどで、低体重で何をするにも動悸息切れで生活が大変でした。
最後の頼みとして鍼治療を受け、2ヶ月経過後には背中痛もよくなりつつあり、睡眠不足も少なくなってきています。何より、体が軽くなり以前より動けるようになりました。
(40代/女性)


小林勇人先生には藤村病院のペインクリニックで、痛みに悩んでいる患者さまの鍼施術を担当してもらいました。私の指導の下でひた向きに学び、何事にも意欲的に行い、当院で多くの経験を積み、たくさんの技術を習得していきました。
麻酔科医師として経験や技術など推薦できる鍼灸師の小林先生です。
これからは小林先生の地元東十条・王子神谷で更に自己研鑽し、地域の皆さんの健康維持のお手伝いを頑張ってほしいと願っております。心から応援しています。
廖 英和先生
藤仁会 藤村病院 名誉院長
痛みのスペシャリストとして、お悩みを抱えるたくさんの患者さまを救われ、地域の方々に信頼される麻酔科医師。







国家資格保有の院長が
最後まで担当

整形外科、アメフト選手のメディカルトレーナー、二次救急指定病院などで多くの臨床経験を積んだ院長が、検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの施術を受けることができます。
施術者が多い場合、毎回症状の説明が必要になったり、検査結果が共有されていなかったり、施術のレベルにばらつきが生じる可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

姿勢確認、動作確認、舌診、脈診、皮膚診の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くためには検査が非常に重要です。
検査を行わずに原因を決めつけ、感覚的に施術を始める鍼灸整体院も多く存在しますが、そのような方法では改善が見込めるかどうかが運任せになってしまいます。
本物の鍼灸整体の技術を提供

統計学に基づく東洋医学の理論を取り入れた鍼灸と、生体力学・運動学・生理学・神経学といった人間の機能に基づく論理的な整体を行っています。わかりやすく説明しながら施術を進めることを大切にしており、確実な効果を目指した施術を提供しています。
正しい教育を受けていない施術者がいるのが現状です。医学知識や技術が不足している施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、幅広い年齢層の方々から多くの喜びの声をいただいております。Googleでも200件を超える高評価を頂戴しております。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった鍼灸整体院

いつも清潔で明るい院内に保つことにこだわっています。東十条駅から徒歩6分、王子神谷駅から徒歩8分。女性スタッフも在籍しており、女性やお子さま連れの方でも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土日祝日も開院しております。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票への記入

問診票を記入していただきます。初回は主訴だけではなく、痛みのために苦労していること、諦めてしまっていること、痛みがなかったら取り組んでみたいことなどもお聞きします。できるだけ詳しくご記入ください。
②お着替え

上下別々の施術着に着替えていただきます。女性の方はなるべくブラトップのようなお腹までつながるタイプではなく、背中を出せるようなインナーをご着用いただけますようお願いいたします。
③カウンセリング

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら原因を特定していきます。
④画像検査

ゆがみ、動き、姿勢、背骨の形などを写真・動画で記録し施術によってどのように身体が変化したか可視化します。
⑤徒手検査

筋力、可動域、動作、反射、深部感覚、脈診、知覚などあなたの全身症状を確認していきます。
⑥施術

初回の施術はあなたの身体にどの程度反応が出るのか強度をはかる上でとても重要です。反応により施術頻度・強度・進行を決定します。鍼、整体、お灸、カッピング、鍼通電療法、温熱療法などを組み合わせていきます。
鍼

使用する鍼は髪の毛ほどの細さですので少しチクっとする程度です。当院では、すべて滅菌済みの使い捨ての鍼を使用しています。はじめての方や鍼の施術に不安がある方は様子を見ながら無理のないように進めます。
整体

鍼だけでも充分効果はありますが、更に整体と組み合わせることでより良い効果が期待できます。急性期の疾患はもちろん、姿勢調整や関節を整える施術も行います。
お灸

お灸の温度は調節できます。またお灸の痕が残らないようもぐさが燃えつきる前に途中でつまんで取ります。お灸を行った後は皮膚が多少黄色くなることがありますが、数日で消えますのでご安心ください。
⑦施術後ご説明

施術前後の画像を見ながら、どのように変化したのかを確認します。日常生活のアドバイスなど注意点をお話しいたします。
⑧お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード(VISA、JCB、Master)、PayPayをご利用いただけます。この時に再診のご予約を承ります。後日、LINEからのご予約でも可能ですのでお申し付けください。


① JR京浜東北線東十条駅北口改札を出て、右手に進み駅を出ます

② 商店街を進みます

③一つ目の信号のある交差点を、右に曲がります

④一つ目の信号を左に曲がり、細い道に入ります

⑤信号を渡り直進します

⑥当院に到着

- クレジットカード・コード決済は利用できますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持ち物は必要ですか?
-
特に必要ありません。お着替えも準備しております。必須ではありませんが、お薬を服用中であればお薬手帳を、過去に撮影されたレントゲン・MRI検査のデータなどをお持ちでしたらご持参ください。
- 健康保険は使えますか?
-
適用外となります。健康保険が使える施術は、特定の症状に対する決められた施術に限られています。当院では、幅広い症状に対応した効果の高い独自の施術を提供しているため、保険適用外とさせていただいております。
- 駐車場はありますか?
-
当院専用駐車場のご用意はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。

絶好調の身体を手に入れる

人を健康にするためには、私自身がエネルギーに満ちていることが大切だと考えます。私の元気の良さと治したいという熱意は誰にも負けません。
天職とも言える鍼灸整体の技術を常に学び続け、1人でも多くの方の笑顔を取り戻すことは私にとって最高の喜びです。
まずは私がワクワクし、その喜びをあなたにも届けていきます。そして、あなたが元気になればあなたの周りの人にも伝わります。そんな喜びの循環を作り出していきたいと心から願っています。
当院は痛みや不調の改善は当たり前の基準とし、その先の生活の質の向上を目的とした鍼灸整体院です。本当にやりたいことを絶好調の身体でできるように、当院と一緒に前に進みましょう。
あなたも変化を感じてみませんか?
鍼灸整体SONOKA・東十条本院
院長 小林勇人


鍼灸整体の技術で笑顔の方を一人でも多く増やしたい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は詳しくお話をお伺いし検査のお時間を多くいただきたいため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。