適応障害

適応障害の症例報告

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適応障害とは

適応障害とは、職場や学校での人間関係、生活環境の大きな変化などのストレスにうまく対処できず、心身にさまざまな不調が現れて日常生活に支障をきたす状態です。

特定のストレス要因がはっきりしており、そのストレス源から離れることで症状の改善が期待できる特徴があります。現代社会では珍しくない疾患で、多くの方が経験する可能性があります。

厚生労働省の患者調査によると、適応障害の患者数は2008年の約4.1万人から2017年には約10.1万人と2.5倍に大幅に増加しています。一般人口における有病率は約2～8%とされており、特に20代の患者数が最も多く、30代、40代、50代と続いています。

近年の社会情勢の変化により、患者数は増加傾向にあります。

適応障害を放置すると、ストレス源から離れても気分の落ち込みが改善されなくなり、うつ病や不安障害などの他の精神疾患に進行する可能性があります。

仕事や学校でのパフォーマンスが著しく低下し、無断欠勤や欠席が増加することがあります。人間関係の悪化や社会的孤立を招き、経済的困窮に陥る場合もあります。

最悪の場合、一日中気分が晴れない状態が続き、自殺念慮を抱くような深刻な状況に陥る恐れがあります。早期の適切な対処が何よりも重要です。

適応障害の原因

開院以来、当院には適応障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは適応障害の原因はひとつではなくさまざまな要因が複雑に絡み合っているということです。

原因として次のようなものが挙げられます。

仕事・家庭・恋愛・学校の人間関係のストレス

職場や学校での人間関係の悪化、家庭内での問題、恋愛関係のトラブルなどが心身に大きな負担をかけます。上司や同僚とのコミュニケーション不全、いじめや嫌がらせなどが代表的な例です。

仕事量やその評価に関するストレス

過剰な業務量や責任の重さ、成果に対するプレッシャーが精神的な負担となって症状を引き起こします。昇進や異動による環境変化も大きな影響を与えることがあります。

生活環境の大きな変化

就職、転職、結婚、離婚、引っ越しなどの人生の大きな変化が適応の困難さを生み出します。これらの変化は本来喜ばしいものでも、心身には大きな負担となることがあります。

経済的問題

収入の減少や経済的不安が継続的な心理的ストレスとなって症状の発症に関与します。将来への不安や生活の質の低下が心身の健康を脅かします。

大切な人の死別や病気

家族や親しい人の死別、重大な病気の発症などの喪失体験が深刻な心理的影響を与えます。悲嘆反応が長期化し、適応障害の症状として現れることがあります。

社会全体の変化

自然災害や感染症の流行など、社会全体に影響を与える出来事が生活様式の変化を強いり、適応困難を引き起こします。これらの変化は個人の力では制御できないため、より深刻な影響を与えることがあります。

適応障害はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

適応障害の対応として、次のようなものが一般的です。

休養・環境調整

現実的にストレス源を完全に取り除くことが困難な場合が多く、復帰時に同様の問題が再発する可能性があります。

薬物療法

症状の一時的な緩和にとどまり根本的な解決には至らず、依存性や副作用のリスクを伴います。薬が効いている間は症状が改善されますが、薬物療法のみでは根本的な治療にはなりません。

認知行動療法

継続的な取り組みが必要で、効果を実感するまでに時間がかかり、患者の意欲や継続力が求められます。

精神療法

治療期間が長期にわたることが多く、費用負担が大きく、治療効果には個人差があります。

適応障害を改善するために

まずは、検査を通じてあなたの適応障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善は見込めないからです。

当院では、検査結果に基づいて個々の症状に最も適した施術を提供します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

適応障害の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

適応障害のQ＆A

適応障害は自然に治りますか？

ストレスの原因から離れることができれば、通常は6ヶ月以内に症状は自然に改善します。ただし適切な対処が重要です。

適応障害の人がやってはいけないことは？

無理にストレスの原因に向き合い続けることは症状悪化の原因となるため、一時的にでも距離を置くことが大切です。

適応障害とうつ病との違いは？

適応障害はストレスが原因の一時的な状態で、原因から離れると回復しますが、うつ病はより持続的で専門的な治療が必要です。

どの科を受診すればよいですか？

精神科や心療内科の受診が推奨されますが、鍼灸整体での体質改善も効果的な選択肢の一つです。

薬は必ず必要ですか？

薬物療法は症状緩和を目的としており必ずしも必要ではありません。休養や心理療法、東洋医学的アプローチも重要です。

どのくらいの期間で改善しますか？

適切な対応により数ヶ月以内に改善が期待できますが、個人差があります。早期の対処が重要です。

適応障害が悪化するとどうなりますか？

うつ病や不安障害などの他の精神疾患に進行し、日常生活に深刻な支障をきたす可能性があります。

仕事や学校を休んだほうがいいですか？

症状が強い場合は十分な休養を取ることが必要です。専門家と相談しながら適切な判断をしましょう。

どんなストレスが原因ですか？

仕事や人間関係、生活環境の大きな変化など様々なストレスが原因となります。個人によって要因は異なります。

日常生活で注意すべきことは？

十分な休息、適度な運動、バランスの良い食事、信頼できる人への相談を心がけ、無理をしないことが重要です。

適応障害で悩まされていた患者さまも、当院での施術を受けてこのような変化がありました。

当院の施術と適応障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

早めに対処すればするほど改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

今では仕事にも前向きに取り組めるようになり心から感謝しています